Feb 27, 2018
En af de primære årsager til, at vi har svært ved at nå alle de ting, vi gerne vil, er – at vi har svært ved at bevare koncentrationen omkring en enkelt opgave. Vi bliver afbrudt og distraheret – ikke bare af kolleger og nye mails, der tikker ind, men også af vores egne tanker.
Det er der heldigvis råd for....
Feb 13, 2018
Stress er en svær størrelse, fordi definitionen på stress er
elastisk - ikke desto mindre er det vigtigt at tage alvorligt.
Erhvervspsykolog Edith Kahlke har stor erfaring med rådgivning i
forhold til stresshåndtering og trivsel og kommer i denne episode
ind på hvordan vi kan komme stress i forkøbet. Det kan...